痛风五谷杂粮是可以吃的。痛风病人少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物,特别是荷包蛋。猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子,以及多油糕点等,均属高脂肪类食物,痛风病人应少食此类食物。
日常生活饮食要营养均衡,可以适当的吃一些谷物跟粗粮,新鲜的蔬菜水果,同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。