你好,从你描述的情况来看,你这样做事不太合适的。,正确的做法是:蜂蜜用温水冲饮,是因为水热容易破坏里面的营养成分;
花粉也可以不碾碎直接用温水送服;当然最好是碾碎的花粉调上蜂蜜一起用温水冲饮,存放在冰箱保鲜即可。