关节出现卡卡响声,应该是滑膜炎一起。是滑膜摩擦发出的响声。一般是受风受寒劳累所致。没有疼痛,一般问题不大。不是营养问题,而是滑膜本身病变。
要注意避免受风受寒劳累,适当运动,不能剧烈活动,不需服药和检查,加强营养,多喝奶,避免熬夜,规律作息。请对我的回复进行评价。