其实很多的事情你可以换一个角度去思考,这些都是上天给你的锻炼,目的就是为了让你可以更好的生活,而且自己给自己的压力不要这么大,你可以适当的采取一些办法来缓解自己的压力,比如运动或者唱歌,或者也可以咨询专业的心理医生来帮助你。