早泄是阴茎还没有接触阴道或者刚进入阴道即出现射精,时间短于2分钟,一般不建议刻意追求性生活时间,主要注意夫妻性生活和谐程度。
手淫可能导致早泄。平时注意休息,别熬夜,适当锻炼身体,增强自信心。有包皮过长可以做包皮环切。