你好根据你的描述来看考虑是否有受凉或饮食不当引起的胃肠炎症状建议你平时要注意保暖和饮食卫生,忌暴饮暴食忌烟酒熬夜油腻辛辣生冷刺激性食物,热敷按摩腹部缓解症状,不要直对空调吹,放松心情舒缓压力,不需要担心的