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患者提问
补肾乌发粥的做法
闺蜜因为肾虚的原因有了许多的白头发,我想给她熬一些粥来补肾乌发,那这种粥怎么做呢?
提问时间:2020-02-12 07:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补肾乌发的粥先将黑豆、黑米分别洗净,泡水2-3小时,泡好的黑豆入砂锅,加入几杯水,大火煮开改小火煮至黑豆酥软后,加入黑米与何首乌汁一起煮至粥浓稠即可。
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