正常的妊娠反应是根据个人不同有不同的情况,有严重的还有轻的。充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。
多喝水,多吃富含维生素的食物。