你好,你的症状是受凉导致的急性肠胃炎;吹空调是诱因,本身存在脾胃虚弱,受凉引起了肠胃炎可以局部热敷,喝点红糖姜水暖暖脾胃,必要时需要服用止泻、止痛治疗的;
平时饮食均衡,定时定量,避免食用辛辣生冷食物,多运动锻炼,增强体质