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医生回答
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出现阳痿的原因很多如：精神心理因素，包皮过长、过频的手淫、过频的性生活、内分泌失调、全身性的疾病等等。要缓解您的情况主要还是要通过饮食及生活习惯调节。
1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
2、勿纵欲,勿疲劳后行房。
3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。祝您早日康复！
