医生回答
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病情分析： 碧生源牌减肥茶主要原料：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜、番泻叶。功效成分及含量：每100g含：茶多酚1.33g、总黄酮0.42g。
保健功能： 减肥 用法用量：每日2次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟后饮用不宜人群用药:孕期及哺乳期妇女碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。
经功能试验证明，具有减肥的保健功效。那么，碧生源减肥茶有什么副作用？毕竟，是药物都会有副作用，只是很多时候很难察觉而已。
如果喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。
那么，碧生源减肥茶有哪几方面的副作用？碧生源减肥茶的副作用一：伤害脾胃。减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用必定会对脾胃有所损害。
碧生源减肥茶的副作用二：产生依赖性。喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。
碧生源减肥茶的副作用三：便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后发现可以改善便秘，减肥效果也不错。可减肥茶不能喝一辈子，停用后容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。
碧生源减肥茶的副作用四：痛经。服用碧生源减肥茶后，下次来月经的时候一般都会发生痛经现象，或者经血减少，经期不稳定。
碧生源采用的是纯中药的植物精华，主要是由于人以前的饮食习惯导致肠胃功能萎乱，不能正常的代谢，排毒，这时候，每天定时，定量的喝碧生源减肥茶，让身体建立起一个健康，有规律的排泄规律，这样，体内的毒素也会及时的排除体外，毒素所引发的各种色斑，黑色素也会慢慢消失的。
意见建议：喝过碧生源的朋友都知道会有以下的现象发生：1 你要准备好随时去厕所 并且忍受剧烈的肚子痛 冒虚汗 因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。
2 要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。3 喝碧生源拉的多饿的也快，应准备好干粮，不过会一吃就胖，千万要忍住！4 喝过碧生源的都知道，起作用最显著的就是拉，而且是拉稀。
所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火，必定会伤害肝，民间俗称肝火旺。
我觉得最好的减肥产品就是含有天然植物精华的减肥产品，先列举一个效果比较好的，旨日清纤秀减肥茶，含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶，坚持绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。
其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品。它不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果，不需要你花费大量的时间和精力去运动。
此外，旨日清纤秀减肥茶没有减肥药的毒副作用。营养减肥法则：有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。首先是蛋白质（蛋白质食品）营养学老师说，热量要减少主要从糖类及脂肪下手，而蛋白质则要维持一定。
因为蛋白质具有修护身体组织的功效，而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果，头发没光泽，连精神也好不起来。
另一项就是纤维质、维生素（维生素食品）的补充这可是保持肌肤水嫩白皙必定摄取的食物。而且它的好处不只让你美，连每天必做的“大”事，也会帮你处理得好好。
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化（消化食品），治便秘有上乘的功效。却不知道便秘（便秘食品）会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿。
另外，以纤维素（纤维素食品）为滋长温床的肠内细菌，可促进维生素B2、B6 的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
