主要是个人的发育的问题,可能是早期发育的时候戴的胸罩不合适导致的,压迫一侧的结果,可以通过后期佩戴合适的胸罩来慢慢的矫正。
平时要调整好生活节奏,建立良好的生活方式,保持情绪稳定,避免劳累和熬夜,不要生闷气,保证睡眠充足,养成定期复查和乳房自我检查的习惯。