戒烟戒酒戒槟榔后应该如何调理身体，需要多长时间才能回到正常人的状态

脚踝抽搐这是神经痉挛症状，一般是腰椎间盘疾病压迫神经引起的，注意多休息，不能剧烈运动，需要做个腰椎ct检查，如果治疗也可以选择针灸按摩外用膏药

您好根据您提供的情况西医是舌体味蕾感觉减退中医是胃肠疾病引起的并发症状建议清淡饮食忌烟酒避免辛辣刺激性饮食进食易消化食物不宜过冷过热适量锻炼服用药物15—30分钟后进食

你本来就是补气血的才吃中药的，既然你这么认为的话，那么你就不要吃中药了。指导意见不信任一种治疗的方式的话，建议你还是不要去做，做了效果也不会好的，人的心理作用是强大的，中药是有很多种的，又不是所有的中药都是同样的组成，吃了虚这样的观点是不懂的人才会这样认为。

ALT及AST是转氨酶，TG是指甘油三酯。从化验结果来看，转氨酶较高，提示可能肝功能异常，但其与饮食有关系，变动较大，另外甘油三酯稍高。指导意见建议空腹复查大肝功，同时查乙肝六项，平时低脂饮食，加强锻炼。

你好，你吃的药物都是中药，应该说影响不大的，三个月后怀孕是没有任何问题的，请你放心。指导意见药物在体内代谢都很快的，一般几天就没有影响了，你从现在开始吃叶酸吧，等到3个月后备孕，是没有影响的，祝怀孕成功！

女人和男人同样有生理需求，只不过不同的是女人相对比较保守和收敛。有时还会以自慰为羞耻。自慰是正常现象很多人都有自慰的毛病，但青春期的时候男孩女孩都有发生，适当的手淫自慰对身体没有什么影响不用特别担心。但是色情视频图片少看以免影响身心健康，有欲望的时候应该转移注意力每次在自慰之后外阴可能有很多分泌物应该用温水清洗干净。

软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。

你好，根据你描述的情况一般考虑是内分泌失调引起的，可以用中药坤灵丸，八珍益母丸等调理，建议你多喝水，少食辛辣刺激食物，调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，注意讲究卫生，祝您健康。

你描述的症状考虑是肾虚引起的，建议去中医内科就诊，检查确诊后吃中药调理。建议平时要注意休息，避免剧烈运动，避风寒，注意保暖，加强营养，多吃强腰补肾的食物，如羊肉枸杞汤。

你好，上火目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。