何首乌对于治疗改善头发的问题能起到一定的辅助保健治疗的功效,除非何首乌外,你还可以多吃黑芝麻进行预防头发早衰发生和发展。
食用的方法是用热开水泡500毫升,然后闷10分钟左右饮用。一般持续喝一段时间症状就可以得到明显改善。