速看 每次月经来之前乳房胀痛正常吗?
1,不用担心,从中医上说你这是经行乳房胀痛,是常见病.本病常见于西医学所说的经前紧张综合征.2.该病用中医治疗效果较好,是属于月经类疾病.3.定期进行乳房体检,做乳腺B超等,早发现乳腺增生,肿块等方面的疾病,早诊断早治疗.指导意见1.该病主要表现为a,以经期或行经前后,周期性出现乳房胀痛,或乳头胀痒作痛,甚至痛不可触碰为主要表现的月经类疾病.b,经期或行经前后,乳房或乳头胀痛;多于经前1周左右或行经时出现,一般在经后消失.可伴情绪紧张,烦躁,头痛等症.c.伴随月经周期呈规律性发作.d.乳房内未触及肿块,个别可有界限不甚清楚的结块但多于经后消失2,从中医上说该病多因肝郁气滞,痰湿阻滞所致.3.分为两种类型a.肝郁气滞证经前或行经期乳房或乳头胀痛,胸胁满闷不舒,抑郁烦躁,善太息,舌苔薄白,脉弦.治则疏肝理气,以逍遥散加减.b.肝郁肾虚证经前或行经期乳房胀痛,经后消失,触之无块,腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,舌红少苔,脉细数.治则补肾疏肝,以一贯煎加减.4.若乳房有结节或肿块.经后不能消失者,需排除“乳腺增生症”或“乳房恶性病变”,必须定期检查,及早防治.5.定期进行乳房体检(1).定期检查时间临床进行的乳腺检查一般以月经干净后710天内为准.对于已绝经的更年期妇女,只要选择一个不容易忘记的日期即可.(2).定期检查内容在此推荐一种美国癌肿学会建议的三步检查法①洗澡时检查乳房洗澡时皮肤表面潮湿,涂擦肥皂后皮肤滑润,有利于发现异常情况,此时用右手检查左乳,用左手检查右乳,注意有无局部增厚感或肿块.②在穿衣镜前检查乳房检查时将双上肢举起,注意乳房有无局限性隆起,内陷,乳头有无异常改变,然后将两手叉腰,用力撑在腰髋部,使胸肌紧张后检查乳房有无变化.③躺在床上平卧时检查乳房躺下平卧,先把右手臂放在头后,在右肩胛下垫个枕头,左手指掌面摊平轻压右乳房,由乳房外圈慢慢向内移动,至少查三圈,查左乳房时要逆时针方向,查右乳房时要顺时针方向.最后用拇指和食指轻挤乳头,观察有无液体排出,若有,是什么颜色.同法,右手检查左乳房.上述检查如发现异常,应及时去医院检查.6.乳房必要的器械检查如钼靶检查,B超,红外线检查等.尤其是钼靶检查,是发现早期乳腺癌的最有效,最权威的检查方法.生活护理1.心情愉快乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字,过度紧张,压力过大,忧虑悲伤,生气等都是导致疾病的病因,预防乳腺疾病请君读读“生气歌”他人气我我不气,我本无气他来气;我若生气中他计,气下病来无人替;请来医生将病治,凡说气病治非易;气之危害大可惧,诚恐因气命丧去,我今尝过气中味,不气不气真不气.2.科学饮食多运动,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品.多吃蔬菜,水果,粗粮(黑黄豆最好),核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇,鱼,瘦肉,乳制品.避免雌激素的摄入.如避孕药及含有雌激素的化妆品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.3.适当锻炼每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到锻炼.生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.4.睡眠充足睡觉的姿势以仰卧为好,以免挤压乳房.5.合适乳罩配带质地柔软,大小合适的乳罩,使乳房得到很好的固定和支撑.晚上应去掉乳罩睡觉.美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多名女性发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。