健康指导:你好,18岁可以去汗蒸的,汗蒸的好处是可以加速新陈代谢,排毒驱寒,美容皮肤,排解压力,并且对减肥也有一定的好处。
禁忌就是经期不要进行汗蒸,如果有高血压或者心脑方面的疾病的病人不要汗蒸。另外就是汗蒸出来容易受风寒,要注意保暖。
每周1-2次就可以了,蒸多了容易虚脱。