少精弱精是很难怀孕的,需要调理补充营养,注意避免烟酒熬夜久坐,不能吃辛辣油腻食物,多锻炼身体,提高身体素质,改善生精功能,配合饮食找些养精三宝辅助调理两个月左右精子就增多了,要养成良好的生活习惯和饮食习惯才行。