就目前症状来看,通常指由于最近睡眠缺乏,用眼不合理,出现的视疲劳或是近视度数增长,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,比如慢跑,做眼部的按摩和热敷,点滋润型的眼药水,比如聚乙烯醇滴眼液,如果两周症状没有改善,要去医院眼科检查视力验光和试镜,如果近视度数有增长的话,要重新佩戴眼镜。