您好,根据您的描述是产后皮肤变黄黑粗糙,这主要是由于产后气血虚弱造成的。指导意见您的这种情况,建议您多休息,保证良好的作息习惯,同时可以服用些补充气血的食物如大枣,花生,山药,枸杞,西洋参等,如果需要您也可以服用一些中药汤剂调理一下。