踝关节扭伤发生的机制(外力方向)和损伤结构的不同,一般踝关节扭伤分为:外侧扭伤(内翻型)—损伤的外侧距腓前、跟腓、距腓后韧带,内侧扭伤(外翻型)—损伤的内侧三角韧带,以及高脚踝扭伤—损伤的是下胫腓联合韧带(损伤的位置高于脚踝,故称高脚踝扭伤)。
其中外侧扭伤最多见,占踝关节扭伤的85%,内侧扭伤和高脚踝扭伤占15%,原因在于,外踝比内踝低,踝关节容易向内翻。