问题分析:你好,根据你的情况,考虑月经不畅,宫寒有一定的关系,需要调经活血治疗的。意见建议:你好,建议注意经期保健,避免劳累和熬夜,避免生冷辛辣食物的摄入和刺激,必要时可以考虑服用红枣,赤豆,赤砂糖水平饮用,可以有活血和促进经血液排出。
如果效果欠佳的话,适当服用益母草冲剂促进子宫收缩,排出经血液。