宝宝不开口平时多喝宝宝说话让她多接触陌生人

你好。宝宝容易上火应该多喝水：宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成虚，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。多吃水果：当宝宝6个月以后，果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃;香蕉具有润肠的效果，可以用勺背碾成泥，给宝宝吃。此外梨、橙子、西瓜等等，都可以成为宝宝的美味。多吃粥：当宝宝能吃粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。少吃上火的食物：如巧克力、花生、炸鸡、炸薯条等，荔枝属于热性水果，所以笑宝也要少吃为好。