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女性失眠有什么好的食疗方法可以治疗?

我这几天老是感觉精神很差,每天都失眠多梦,严重时一个晚上都睡不着,睁着眼睛到天亮,去药店买了安眠药吃也没有效果,去医院检查,医生说是失眠,给我开了药物调理。
提问时间:2020-04-24 21:41
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