根据你的症状描述多是由于体内积热所致,以胃热的证候多见,建议进行中医药调理。建议到医院的消化内科看一下,结合症状进行相关检查,若有异常及时进行相关治疗,若无异常建议看一下中医,用一些清胃热,调和肝胃的中药进行调理,多喝水,多休息,避免熬夜,忌辛辣伤阴食物等不良因素,定期复查,调整用药。