你好,头发也是在不断的新陈代谢的,一天掉四五十根头发是正常的。如果超过100根考虑为脱发的可能性大。脱发的原因有营养不良性脱发、脂溢性脱发、经常酗酒、熬夜也可能引起脱发。
,建议:可以多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类豆制品及富含蛋白质的食物,增加身体营养,增加头发的营养供应。不要经常酗酒,不要经常熬夜。
适量饮酒对头发的影响不大。