您好,根据您描述的情况来看,月经推迟半个月且明确排除了怀孕的话要考虑其它原因导致的可能,如疾病,环境因素,心理作用等。
指导意见上述情况如无不适的话可再放宽心等待一下,要注意腹部保暖及温和饮食,或者您可考虑使用黄体酮来进行治疗。