跑步有了肌肉后会不会使脚变粗

你好，这些症状考虑是膝关节炎，主要表现为关节酸痛、胀痛，尤以长距离行走、剧烈运动、受凉或阴雨天时加重。上下楼困难，下楼时双膝发软，易摔倒。蹲起时疼痛、僵硬。运动时关节有响声或触及骨摩擦音。少数患者可出现短暂的关节肿胀和积液。

老年人骨质疏松是缺钙导致的，除药物治疗外，需要补充营养。

脚部僵硬与腰椎间盘突出关系不大，可能是活动过少、气血积滞引起的僵硬，晚上可以热水泡脚并多喝的踝关节帮助恢复。至于腰椎间盘突出则可以牵引、针灸配合按摩治疗，平时尽量少坐、适当多户外活动，多吊单杠、早晚在床上做飞燕式锻炼。

可以试试王氏颈腰wan、纯中药的、治疗骨病效果不错、希望对你有所帮助、祝你的妈妈早日康复

你好，骨折后局部会以骨痂组织生长而进行修复愈合。当骨折愈合后早期，局部因为有多量的骨痂组织形成，可以导致骨折处较其他正常处要增粗，但骨折后有自我塑形的能力，多余的骨痂组织会被吸收，所以经一段时期后骨折处可逐渐恢复正常，甚至难以通过X光片检查而发现原骨折处。希望回答有所帮助。

坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗的话，将会彻底治疗好坐骨神经痛。指导意见1）、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。2）、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。3）、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。4）、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。5）、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。6）、蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。

你好，从症状看，考虑是颈椎病导致的，颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫和刺激邻近的神经根和血管等组织出现上述症状。建议可以通过颈椎拍片，核磁共振等检查明确，根据病情选择颈部牵引，针灸理疗，按摩推拿，中药薰蒸，内服外用舒筋通络的药物等治疗。

根据你的描述来看，你的情况可能是肋间神经痛。好好休息建议你平时最好适度的休息，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用止痛的药物进行治疗。

这个可能不是的，但是的话，在图片里，不能触诊，所以不好判断，要注意是不是毛囊的问题导致的了，另外的话，要注意是不是有一些脂肪瘤的问题导致的了，也是可能影响的了，这个要实际的检查看看的了，才能帮助明确的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

你好，给你介绍一套腰间盘突出患者的锻炼方案，希望对你有所帮助　1、抱膝触胸仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面;　2、侧卧位抬腿侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次;　3、直腿抬高仰卧位,将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次;　4、压腿坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢.此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅背上;　5、膝仰卧起坐仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝。