您好,你经常头痛是神经性头痛,属于功能性疾病,大多数由长期紧张压力,焦虑,睡眠不好,生气,思虑过度,风寒冷热刺激等原因引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,神经肌肉渐进性放松训练有效,可口服中药方剂效果良好.同时还要检查排除是否有心血管疾病等造成的头痛。