从你描述的症状来看,考虑是内感性不适,是常见的精神症状。指导意见这种情况下,考虑与精神压力大,思虑过度等因素有关,日常生活要注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,必要时可以服用精神药物进行治疗,例如戴力新等。