颈椎小关节创伤性退变可以吃桃。饮食方面要做到规律、合理,荤素搭配,以易消化为主,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。
避免食用动物性脂肪和煎炸食品;如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等少食;避免吃生冷,刺激性食物。桃子中维生素C具有很强的抗氧化作用,抗衰老功效,可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。