你这个近视度数不低,走路时戴上,如果不戴眼镜,可能看不清事物,就不安全了,远眺放松时可以不戴。
1.准确验光,配戴合适度数眼镜以矫正屈光不正
2.读书写字注意距离,光线要适度,学会缓解视疲劳,可做眼保健操或向远处眺望
3.定期查视力和做眼部检查