在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12ndash;36周的孕妇,是不需禁止性生活的。
要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月。洗澡时,避免刻意冲洗阴道。避免攀高,举起重东西,压迫腹部。避免过度操劳及激烈运动。
怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行。由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。
要穿宽松舒适及吸汗的衣服。应穿防滑的平低鞋。少食多餐,多走动,注意个人卫生,吃些蛋白质含量高,易消化,水果适量,多煲些营养汤喝喝