指导意见:你好!45岁女性,考虑不除外是腹部着凉,进食产气食物较多,爱生气,着急等因素,而导致的腹胀不适,建议首先改善饮食习惯,以清淡温热食物为主,避免生冷硬刺激性食物,少吃一些产气的食物,比如牛奶,豆制品类等,必要时可以服用促进胃肠蠕动,助消化,消胀的药物试试看,比如吗丁啉,多酶片,消胀片等,再不行就去医院进一步检查,待明确诊断之后再给予针对性治疗。