？腰腹部赘肉突出，较身体其它部位偏胖！而

膳食纤维分为可溶性和不可溶性，不可溶性纤维具有吸水作用，可以增加胃肠里的食物提体积，增加饱腹感，减少热量的摄入，帮助控制体重。并且可减少排泄物在肠道的停留时间，增加粪便体积，起到润肠通便的作用。

你好，外切法去眼袋效果很不错，我就是做的这个，不过我年龄比你大，今45了，我听说外切法去眼袋比较适合年龄稍大的朋友，年纪大一些的人皮肤已经出现松弛，在眼袋外切手术看到去除了眼眶部位多余脂肪后，松弛的皮肤就会耷拉下来，看起来像空空的口袋，而外切法去眼袋手术在去除多余脂肪厚，效果才好

您好,被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时，轻者皮肢潮红、疼痛，重者皮肢起水泡，表皮脱落。发生烫伤后，可按如下方法处理：（1）立即小心地将被热液浸透的衣裤、鞋袜脱掉，用清洁净的冷水喷洒伤处或将伤处浸入清洁的冷水中，也可以用湿冷毛巾敷患处，还可以用食醋侥到被烫伤的皮肤上。（2）尽可能不要擦破水泡或表皮，以免引起细菌感染。为了防止烫伤处起水泡，可用食醋洗涂患处，也可以用鸡蛋清涂擦患处。如果水泡已经被擦破，可用消毒过的纱布覆盖伤处，然后送医院治行。（3）轻度烫伤或烫伤面积较小，可用鸡蛋油涂患处（鸡蛋油的做法是：取鸡蛋1个，去掉蛋清，将蛋黄放在锅里不加油炒到发焦，最后慢慢熬出鸡蛋油来，待鸡蛋油冷却后，即可使用）。也可用生大黄（炒干）研成细末，调鸡蛋清涂患处。

你好，乳腺的纤维瘤是一种良性的病变，需要根据瘤体的大小，部位，有无临床症状来确定治疗方案。这种情况，可以做个乳腺彩超，如果瘤体不大，也没有不适症状，可以不处理，至于腋下排毒，不知怎么做，医院里好像没有这个项目。

您好，尖锐湿疣确定情况之后，需要进行激光手术去除表面的疣体，然后在局部使用氟尿嘧啶，可以抑制新的疣体出现，同时肌注干扰素调经下身体的免疫力，以防止复发，根据你描述的情况看，你需要结果手术结合药物治疗，单纯的使用一种治疗方法，是不能有效控制湿疣的。以上是对“激光治疗尖锐湿疣有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

烫伤后可以立刻用冷水冲洗，降温止痛，减轻残余热量对皮肤的损伤。冲洗时间至少20分钟到半小时。如果伤处只是发红，没有水泡，不需要特殊用药。如果局部起水泡，就需要到当地正规医院烧伤科，进一步处理创面，采用包扎或者暴露的方法，防止局部感染促进伤口愈合。如果创面比较深，属于三度，就需要手术治疗。

一、肥胖纹怎么消除？常见的方法是按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约1520分钟即可。二、肥胖纹怎么消除，是一直另人头痛的问题，你知道睡觉就能轻松帮你解决烦恼吗？睡觉锻炼，体态、呼吸、意念开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜要注意保持平静，一切顺其自然。对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。指导意见三、俗话说生命在于运动，肥胖纹怎么消除，运动当然也是不错的方法。1、行走，体态、呼吸、意念行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。2、跑步，体态慢跑，呼吸、意念体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。注意事项练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。3、颤抖法体态、动作、意念两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。自然呼吸。排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。

根据你的描述你上述情况属于范围比较大的纹身,一般清洗是洗不干净的,如果你不能及时清除的话,对当兵体检是有影响的.指导意见上述情况建议你可以就诊专业的美容科咨询清楚,可以选择激光去处纹身,不过范围大的话可能需要几次才能达到满意的效果,具体你可以就诊咨询清楚比较可靠,免得担心生活护理养成良好的生活习惯,积极对待生活,纹身本身没有错,但是存在的话当兵体检是不能顺利通过的,祝你好运吧!

你的情况考虑是唇炎，治疗首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。指导意见极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。

病例分析:你好外用抗疤痕软膏比如疤克软膏一天三次连续应用三到六个月意见建议:抗疤痕治疗