您好,您这种情况需要多活动,进行腹部按摩,有时间可以跳绳,多饮水和进食粗纤维的食物来改善便秘,不能通过减少氯氮平的用量来减少便秘,因为擅自减量可能导致精神疾病的复发,您可以在门诊复查时告知就诊的医生,换用其他副作用小一点的药物。
建议您不要擅自减量,可以晨起空腹饮用淡盐水,多活动等方式来缓解便秘。