健康指导:子宫内膜薄的人首先要多吃一些含优质蛋白质高的食物,特别是要多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃一些补血的食物,番茄、动物血、胡萝卜等深红色食物,对补血都是不错的,可以适当吃一些,对改善病情有好处。