你好,从你描述的情况分析,你这个囊肿应该是由于乳腺导管扩张引起的乳汁瘀滞进而引起的囊肿;多由于内分泌失调导致乳腺导管在费哺乳期而扩张引起。
乳腺囊肿和导管扩张都是良性疾病,这两种病都不伴有细胞的异型性增生,不会转化成恶性肿瘤的,你可以放心,但是这种病也不会自愈,需要配合专业治疗才行,囊肿和导管扩张最大的危险就是感染,一旦出现感染,就是发生乳腺红肿热疼,比较难以仅靠药物治好。
要是没有感染,就没事儿了,可以侧身睡觉的。