其实手淫是一种健康的有益的运动 只要达到以下几点 手淫是会给你带来益处的 1:不要过度 一星期 2--3次 2:不要有恐惧心理 什么 不会生孩子啦 什么会得肾病啦 什么前列腺有问题来 统统是放屁 没有一点事实根据 手淫的好处 促进血液循环 减缓学习 工作压力 减少自己的性冲动 坏处也有 是过渡的情况下 比如一个星期 7--10 次 那就会 记忆力减退 体力明显透支 无精打采 一般性生活不能达到高潮 要高刺激情况下才有 很正常 做爱后 也是这样