近期心情特别烦躁抑郁症该怎么办

心理分析：请针抑郁症具有三大典型症状：情绪低落，心情低落，悲观，忧伤。自我评价降低，产生无用感、无助感等，常伴有自责自罪；对事物丧失兴趣和愉快感，主动言语减少，语速明显减慢；精力减退、易有疲乏感、运动感缺乏。另外还可能伴有比较明显的自我评价过低、体重减轻、食欲不振等现象。但是您是否属于抑郁症还需要您的更多的症状信息和心低落这种情绪持续的时间长短等信息，以便给你进行精确地病情判断，以及提供更有针对性的咨询建议。心理指导：首先您可以多补充一些症状信息，以便给您提供更准确的病情判断以及更有针对性的咨询建议。另外，应该正确的认识您的心理问题，在没有得到专业正规医生或咨询师的鉴定下，不要随意给自己贴上抑郁症的标签，这样只会加重您的心理负担。同时，生活中您可以通过适当的体育锻炼可以保证您身体的健康体质和充沛的精力，减少身体不适感以及精神无力感。及时合理宣泄自己的情绪，比如向家人朋友倾诉内心的苦闷和不快，或约几个好友大声K歌，玩游戏等，或选择自己喜欢的方式将自己的消极情绪宣泄出来。养成良好的生活方式，合理饮食，做一些自己感兴趣的活动，调整正确的作息时间，保证睡眠时间和质量。希望以上建议能对您有所帮助。期待您的下次咨询。

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

你好，寒冷情况下脸部的毛细血管会收缩，当进入到温暖环境中血管会扩张充血从而会出现发红和发烫的现象！建议不要担心，这属于正常现象！外出时最好戴口罩！注意保暖！平时多做一下脸部按摩促进血液循环。

电压力锅煮粥的方法非常简单，你先把适量的米淘好，冲洗干净之后，把它倒进电压力锅里面，然后再加适量的水，注意加水的量，基本保持在米水比例为一比八或者一比十二左右，关键是看你个人的口味，喜欢更加稠一点的可以稍微少加点水。这个时候选择电压力锅上煮粥的功能选项，等到烹饪结束之后，但排气的阀门打开，尽量用冷水降温或者让它自然冷却，免得被蒸汽烫伤。

你的姨父之前得了精神分裂症，己经5年了，现在总是神经兮兮的，总是幻想，行为怪异。指导意见，精神分裂症应到专业治病，神经精神疾病医院就诊，进行药物控制，配合心理治疗。

睡眠障碍是一类疾患，你是想问是不是双相情感障碍是一定会出现失眠吧，失眠是双相情感障碍的一个症状，大部分发病的时候是会出现的，而且起病开始就是表现为失眠，如躁狂相表现为兴奋话多，吹嘘，挥金如土，精力旺盛等，而抑郁相则表现为入睡困难，早醒，唉声叹气，怨天尤人等。单独问这个问题是没有意义的，有些患者在服药期间，双相情感障碍表现多不典型，有些服药后睡眠很好，但是仍表现精力完善，说大话等。

这个疾病比较严重,完全治愈比较困难，应该到当地的精神病医院在专科医师指导下,使用抗精神病药物治疗,一般可以控制病情,但是必须终身服药，坚持服药,避免精神刺激。

您好，您的朋友可能是患上了精神病；一般精神病人的常见症状表现为严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，这类病人也可能出现自伤或伤人毁物。根据您的描述，您的这位朋友的精神病症已经有些严重了。这种情况相对来说，治疗难度可能会增大，但是如果放任不管，可能会造成更严重的后果，所以，一方面家人要注意一方面要照顾好病人，另一方面，建议还需及时送病人至专业的医院治疗。祝您的朋友早日康复。

您好，从您所描述的症状来看，原因考虑是因为心理方面的原因导致的。在治疗上可以看下心理精神科。通过专科医院治疗还是有恢复的可能的。

常见表现核心症状异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。思维联想加快，言语增多，一句接一句，出口成章，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默（思维奔逸），患者自身感到脑子变得非常灵敏、聪明、反应迅速。自我感觉良好，夸大自己的能力、财力、地位，认为自己有本事，可以做大事、挣大钱（夸大妄想）。患者活动多，好交往，好管闲事，要干大事，要做许多事，不停忙绿（意志行为增强）。精力旺盛，睡眠需要减少，不知疲倦。做事有头无尾，易被周围发生的事吸引而转移注意力（随境转移），对结局过于乐观、行为草率、不顾后果。好花钱，追求享乐，随意挥霍。易与周围发生冲突，产生冲动行为。性欲增强、性行为轻率。躁狂状态时，患者自我感觉良好，通常对自己病情没有认识能力，即对自身疾病无自知力。情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。病程特征和典型表现发病年龄早，多在45岁以前发病，首次躁狂发作多发生青年期，起病较急，可在数日内发展到疾病状态。成人发病者需仔细询问既往是否有不典型的、轻度而短暂的抑郁，如果有，应诊断为双相障碍。典型发作表现：为发作性病程，间歇期正常，易反复发作。躁狂发作时，情感高涨，言语增多，活动增多，即协调性精神运动性兴奋疾病危害躁狂障碍如不治疗，易反复发作，长期的反复发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。由于病前的人格和疾病症状的影响，患者酒依赖、物质滥用、药物依赖发生率高。躁狂状态时，由于易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智行为，有可能出现行为轻率、不顾后果，随意挥霍、盲目投资、乱性行为，伤人、毁物。因此，一旦确诊躁狂状态积极治疗，避免不良的后果发生。