你好!从描述来看是肝郁气滞,心神失养等因素导致的,所以治疗是疏肝解郁,养心安神等来治疗。指导意见治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗,中成药可以用逍遥丸和解郁安神胶囊来治疗,食疗可以用枣仁,茯苓,川芎,香附,佛手,陈皮,知母熬水服用,注意饮食清淡些,适当调节下心里状态。
祝愿你健康!