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患者提问
怎么样治疗失眠
白天经常昏昏入睡,一到晚上就睡不着,越强迫自己睡着越睡不着,慢慢的天就亮了,怎么办,我只想睡个安稳觉
提问时间:2020-03-10 15:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
患者男性22岁,出现1严重的失眠症状,主要与心理压力过大有关。建议注意放松心情,多参加体育活动,晚上睡觉前用热水或中药泡脚疼的都有一定的催眠作用。
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