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每天锻炼两个小时力量+有氧,三四个月下来,没瘦下来

每天锻炼两个小时力量+有氧,三四个月下来,没瘦下来,什么原因?饮食控制的很厉害,基本都是清淡,主食,少吃多餐,科学饮食,运动基础也比较好。
提问时间:2020-06-09 02:59
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