病情分析: 按上述情况睡不着,老感觉腿酸,容易抽筋考虑是肾虚、体质缺钙等原因导致的,建议多喝水注意饮食不要吃辛辣油炸寒冷食物,另外在饮食多吃排骨,龙骨煲汤等补充钙!建议用中药调理结合恢复!意见建议:治疗:六味地黄丸归脾丸一天三次饭后吃连续吃三瓶到五瓶就会慢慢好啦!