咽喉炎再日常生活中比较常见,中医讲是上火痰火凝结引起的,与吃辛辣食物多熬夜喝水少等有关,可以找中医内科专家看看,根据情况开些清热泻火软坚散结止咳化痰理气等中药调理,平时不要吃辛辣食物不要饮酒了,补充足够的水分休息要充足、不要熬夜,少熬夜,避免受凉感冒鼻塞等,少吃辛辣的食物,多吃富含维生素的、新鲜水果和蔬菜,用润喉片,西瓜霜,草珊瑚等。