你好,可以通过下面的方法来改善,运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了.2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,4,心理健康,要乐观,要积极.还有要去医院检查自己的身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官.
病情分析：
您好，由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺,可发展为炎性丘疹,脓疱,结节,囊肿,粉瘤,囊肿,形成色素沉着印,毛孔粗大,甚至疤痕等皮肤损害.
指导意见：
建议一是要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮.二是要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅.
治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如果患者没有在正规的专业治疗白癜风的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专业，正规，权威的医院，积极配合医生的治疗。
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你好，这种情况多考虑是包皮过长引起的包皮龟头炎，有不洁性生活的话不排除细菌性和病毒性的感染，建议及时到专科医院检查，看看具体情况，根据检查结果对症治疗。平时勤清洗注意局部卫生。
病情分析：
根据你描述，我分析你右侧腋下有肿大引起麻木，有乳腺增生。
指导意见：
建议你要到医院乳腺外科检查下，再用药治疗或者手术治疗。
病情分析：
你好，一般情况下青少年白发常常带有遗传性，其次是精神因素造成的原因多一些。
指导意见：
建议你可以服用乌发丸，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味生冷油腻，戒烟酒，积极锻炼身体保持心态平和，情绪稳定。
病情分析：
根据你说的病情来看，头昏呕吐，最好及时去医院洗胃治疗一下。
指导意见：
建议您多喝开水，饮食上多注意，忌辛辣刺激性食物，及时去医院配合治疗观察看看。
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病情分析：
是黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，因未能通过表皮、真皮交界，停留在真皮内而形成的病变。
指导意见：
不会留疤痕，注意术后避免进食辛辣刺激食物，避免太阳光直射，多食水果蔬菜。
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病情分析：
你好，根据你的描述可能是有一些皮炎，具体原因不清楚。
指导意见：
治疗主要是进行对症治疗，可以口服一些抗过敏药物，如可以口服一些氯雷他定或盐酸非索非那定等，还可以外用一些氟芬那酸丁酯乳膏，此外，可以进行冷疗或冷湿敷治疗。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，尽量避免任何刺激。
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病情分析：
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。
指导意见：
白癜风患者平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。
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