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患者提问
老年人缺钙的症状有哪些?老年人怎么补钙?
提问时间:2020-05-04 22:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,老年人缺钙会导致腰腿疼痛,骨质增生、腿抽筋等症状。建议你可以口服些钙片治疗一下。平时多吃虾皮、海带、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等含钙高的食物,也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。
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