问题分析:你所说的这种情况考虑是进食不当造成的胃肠道炎症,容易影响到正常的饮食与健康。意见建议:应该及时的就医进行合理地检查治疗,避免脱水的发生,同时清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等刺激,规律作息,多补水,耐心的配合治疗,逐渐地改善减轻直至康复。