指导意见:你好,这个情况可能是肾虚的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大,劳累等有关系,可以应用金匮肾气丸,肾宝片治疗,多吃五谷杂粮,黑米山药羊肉韭菜等,禁欲一段时间,逐渐就可以恢复好的,希望我的回答你满意祝你健康快乐