1岁宝宝缺铁怎么办才能补回来？

1岁的宝宝缺铁也是会出现贫血症状，宝宝身体健康会受到影响，发育缓慢，身体比较瘦弱，体重偏轻，妈妈在平时应该多注意宝宝的饮食，1岁的宝宝已经可以吃一些食物了，多给孩子一些含铁的食物吃，比如瘦猪肉，鱼，肝，海带，黑木耳，小米，蔬菜等，还应该同时吃有助于肠胃吸收铁元素的食物，比如富含维生素的蔬菜，水果，妈妈还可以熬一些粥给孩子喝，比如黑米粥，红枣熬成汤对于补血效果很好。