我最近晚上都很难入睡

病情分析：
你好：考虑你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，
指导意见：
同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。
以上是对“小腿奇痒难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
糖尿病是由于身体里的血糖过高，所以糖尿病人在吃的方面特别要注意，肯定了一些含糖量高的水果是一定要注意的。
青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等，糖尿病人可以选用。
香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用。
枣、红果、特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
指导意见：
建议平时要注意适当运动，尽可能做全身运动，比如慢跑等，同时要配合中药洗胰清糖素来调理糖体平衡，预防并发症的发生率。

病情分析：
你好！盐水洗脸可以去除脸上的污垢及黑头
指导意见：
建议：洗脸是再加入点柠檬汁水，可以祛除痘印，坚持必见效果

你好，科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制发作。因此原发性癫痫患者宜多吃酸性食物保证维生素B6的供应，有利于神经地质的合成。酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋等类。癫痫患者多吃豆芽，可减少癫痫发作次数，减轻发作时症状。凡能兴奋神经或有刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡等“发物，均不宜食用。

病情分析：
你好，这可能是学习压力紧张导致的，家长适当给小孩宽心放松心情。
指导意见：
我建议睡前1个小时喝一杯牛奶，不要看书，不要看一些影响情绪的东西，睡前放空大脑，试一下比较好。
以上是对“孩子现在上高中，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,化疗时,主要是针对骨髓造血和消化系统的损害,宜食健脾和胃,布骨生髓之品,如山药,山楂,柑桔,番茄,牛肉等,另加苹果,红枣,甲鱼,核桃等

根据你所描述的症状，主要是考虑属于人流导致的气血不足导致的头晕乏力的症状，可以使用点滋补气血的药物进行治疗。平时要注意休息，避免劳累。
以上是对“人流后头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议不要喝：1.里边的茶除了会影响钙吸收，还有使神经兴奋的作用；2.奶非真正的牛奶，是一些香料、食品添加济来着；3“珍珠”也是合成的，尽量少吃。孕妇喝奶茶的危险很大,反式脂肪酸能通过胎盘转运给胎儿,还能进一步通过母乳传给婴儿,导致婴儿生长发育停止、代谢失调,严重的可能会夭折。

病情分析：
你好考虑是感冒导致的症状，需去医院检查一下后治疗的。
指导意见：
注意多喝水，不吃刺激性的的食物，可以服用鲜竹沥和感冒清热颗粒等药物治疗缓解症状的
以上是对“喉咙疼，咳嗽，鼻子有鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲,或将病甲削薄,然后涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液.这种方法起码要坚持一年才能见效.很多病人往往由于碘的颜色,冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗.而且指（趾）甲自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入,因此单用外用药治愈率较低,目前主要配合口服药使用.
指导意见：
养成良好的卫生习惯,不穿他人的鞋袜,不用他人的毛巾,浴巾,不与他人共用面盆,脚盆.经常清洗手脚,保持手足清洁和合适的湿度.避免用手搔抓患部.避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果.